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1、夏天喝最好 。從5月初開始喝 ， 一直可以喝到10月份 。
2、體質偏寒：里面可以加一點溫補的食物，像桂圓、大棗都可以 。
3、失眠：體內也有明顯濕膩的感覺，那就加一些蓮子、百合 。
4、女性痛經：可以把薏米去掉，熬點紅豆湯 ， 再加上一些姜片、大棗、紅糖，喝下去暖暖小腹，也可以緩解疼痛 。
【紅豆薏米茶什么季節喝好 紅豆薏米茶什么季節喝好?】5、關節疼痛：加一些生白芍、生甘草，酸甘化陰養血除痹 。
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