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【晚上吃蝦會不會長胖，晚上吃蝦會不會胖?】
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1、晚上吃蝦一般不會導致肥胖 。
2、大蝦含有的蛋白質，鈣磷 ， 維生素等營養成分比較高 ， 而淀粉含量少，脂肪含量也比較低，歸入不增肥的食品 。不過，攝入大蝦后 ， 是否會導致肥胖，還要看大蝦的攝入量 ， 以及大蝦的烹調方法 。水煮蝦適量攝入，不會增肥 。如果是晚上攝入油炸蝦或者是過量攝入蝦肉 ， 因為夜間能量消耗減少，則有增肥的可能性 。
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