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1、腸粉熱量是非常低的，跟我們喝一碗白粥的熱量差不多 。前提是你不要加太多的油 ， 醬油夠就可以了，可以加雞蛋跟青菜 ， 蝦肉 ， 魚肉 。但是，紅肉就盡量不要加 。
2、腸粉熱量并不算太高，每100g的重量約有110大卡-140大卡，因此打算減肥或正在減肥的人可以適當的食用一些，不過不推薦過多食用 。
【腸粉熱量高嗎,減肥期間能吃嗎 腸粉熱量高嗎】3、同時，由于其中含有豐富的維生素、淀粉、蛋白質、微量元素等，對人的身體也有一定的補充作用 。
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