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1、枸杞子煮久煮爛了營養(yǎng)還是在的，最好在吃的時(shí)候?qū)㈣坭阶右惨黄鸪缘簦瑺I養(yǎng)會(huì)吸收得更好。
【枸杞一煮就爛正常嗎 枸杞煲湯煮爛了可以嗎】2、枸杞補(bǔ)肝，肝主氣色和抗病能力，所以枸杞能明目能提高免疫力，枸杞補(bǔ)腎，所以枸杞能治腎虧腰痛、早泄，腎陰虛導(dǎo)致的沒力氣，腎還影響頭發(fā) ， 所以枸杞能生發(fā)，腎通水氣，水氣不同全身不通，所以養(yǎng)腎能長壽 。
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