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1、食材：馬筧菜250克，蒜3瓣，醬油適量，香油適量，火麻油適量 ， 花椒油適量 。
2、將馬筧菜摘洗干凈 。
3、燒一鍋開水 。
4、將馬筧菜放入鍋中燙熟，將燙熟的馬筧菜放入一個空盤子，晾涼 。
【馬莧菜如何涼拌好吃視頻 馬莧菜如何涼拌好吃】5、加入醬油、蒜泥、花椒油、香油、火麻油 。拌勻，馬筧菜就涼拌好了 。
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