1、先做好面部的清潔，面部的清潔是一定要做的 。在任何的護膚步驟之前，都一定要保證自己是否有提前洗臉 。臉上的彩妝是不是已經用卸妝水清理干凈了呢?這個步驟非常重要，否則就會堵塞毛孔，造成毛孔粗大，還會長出黑頭 。然后再用溫和的洗面奶將臉上殘余的污垢再洗干凈，之后就可以進行后續的步驟了 。
2、基本的護膚程序，在洗完臉以后，很多人認為可以直接用睡眠面膜了 。其實不是的，還是需要進行下一步的皮膚保養 。首先要用干凈的純棉的毛巾將臉上的水擦干凈，再使用乳液，讓臉上的皮膚進行一次滋潤的護理 。這是不可以減少的步驟，不要偷懶哦 。
3、睡眠面膜要均勻的抹在臉上，接下來就可以用睡眠面膜了，可以稍微涂厚一點，這樣肌膚可以吸收資格的營養，但是也不要涂抹太多讓自己舒服即可 。抹得要均勻，在臉上肌膚狀況稍差的部分要多涂抹一些 。
【什么叫睡眠面膜 睡眠面膜的使用技巧】4、第二天早上要用洗面奶洗凈，睡眠面膜在晚上停留了一個晚上以后，精華已經被吸收了 。但是臉上可能還是有黏黏的東西，這個時候就要用洗面奶洗干凈，讓臉蛋清清爽爽的接受下一步的護膚 。
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