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1、定期去角質補水 ， 去角質的周期是根據肌膚性質決定的，角質層是肌膚的天然保護屏障，本身擁有自己代謝更新的周期，一般是28到56天，油性肌膚建議一周去一次角質，去完角質后需要適當補充水分，促進局部血液循環，一般對膚色暗黃有改善作用 。
2、充足的睡眠 ， 休息不好非常容易造成身體素質差，循環受阻 ， 毒素在體內堆積，內分泌功能障礙，甚至皮膚狀況差 。所以 ， 有膚色暗黃的表現應補充睡眠，以合理的方式提高睡眠質量，只有休息好了，膚色才會顯得健康舒適不再暗黃 。
【怎樣改善皮膚暗黃出油 怎樣改善皮膚暗黃】3、規律運動，一周至少2次規律運動 ， 讓肌膚由內煥發亮采 。運動是最好的方法，它能讓肌膚恢復年輕光彩 。即使你真的無法空出多余的時間運動，那么就從最簡單的走路開始吧，一周至少兩次的健走，也能達到運動的目的 。
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