1、但是在吃紅薯時 ， 不要和一些其他相克的食品在一起食用 ， 如雞蛋 ， 不能飲酒 ， 不能和柿子一塊吃 ， 不能和雞肉一起吃 ， 還有螃蟹 ， 和這些物質在一起食用 ， 往往導致營養的流失 ， 或者引起消化不良 ， 嚴重了可以引起結石 ， 引起腹瀉 。
【地瓜不能和什么一起吃 地瓜不能和什么一起吃 食物相克表】2、紅薯含有比較高的營養價值 ， 尤其含有比較高的膳食纖維 。常吃紅薯可以潤腸通便 ， 可以使其體內的一些有害的物質排出體外 ， 紅薯還可以補充人體所需要的熱量 。
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