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野蔥要怎么保存 野蔥要怎么保存才新鮮

生活百科

1、用報紙包好 ， 放入雪柜儲存 。雪柜溫度不用太低 。18～20°就夠了 。野蔥的營養價值非常高 ， 每100克野蔥可食部分含蛋白質2.7克、脂肪02克、碳水化合物5克、鈣279毫克、磷43毫克、鐵4.1毫克、胡蘿卜索3毫克、維生索B10.31毫克、維生素C64毫克、煙酸0.7毫克 ， 還含有特殊臭味的揮發性硫化物、甾體皂苷、膽甾烷苷、黃酮類化合物、含氮化合物及其他成分 。【野蔥要怎么保存 野蔥要怎么保存才新鮮】
2、野蔥的營養功效 。野蔥像洋蔥、大蔥一樣含烯丙基硫醚 ， 而烯丙基硫醚會刺激胃液的分泌且有助于食欲的增進 。野蔥富含維生素C ， 有舒張小血管、促進血液循環的作用 ， 有助于防止血壓升高所致的頭暈 。

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