柚子和牛奶可以一起吃 ， 但最好不要一起吃 ， 柚子酸甜 ， 含有較多酸性物質 ， 牛奶是高蛋白飲品 ， 營養豐富 ， 里面含有蛋白質和鈣質 ， 兩者一起吃的話會降低牛奶的營養價值 ， 因此一起吃的話要適量 。
柚子和牛奶能一起吃
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柚子和牛奶最好一起少量吃 ， 建議吃完柚子之后各一兩個小時再喝牛奶 ， 這時柚子在體內也基本消化完了 ， 再喝高蛋白的牛奶也不會輕易造成消化不良 ， 有利于身體健康 。如果說腸胃功能比較弱的人 ， 建議間隔的時間再稍微長些 。
柚子牛奶飲
材料準備：柚子、純奶適量
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首先將柚子剝皮取出柚子肉 ， 然后將果肉完整的剝出 ， 剝的越干凈、越碎越好 。最好是將其放在豆漿機中榨一下 ， 放在容器中 。
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【柚子和牛奶能不能一起吃 柚子和牛奶能不能一起吃?】然后將牛奶倒入豆漿機 ， 加入適量冷開水至上下水位刻度線間 ， 再選擇冷飲區 、熟料打鍵 ， 大約十分鐘 ， 這樣一杯味道香濃的柚子牛奶飲就做好啦 。
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