紅棗菊花粥做法竅門 紅棗菊花粥做法

下面讓小編給您總結一下有關紅棗菊花粥的做法,希望大家能夠喜歡 。
調料:赤砂糖20克
紅棗菊花粥的做法 1.將紅棗洗凈,浸泡片刻;
2.粳米、菊花洗凈;
3.紅棗、粳米、菊花一同放入鍋內,加清水適量,煮粥;
4.待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用 。
健康提示 此方具有健脾補血、清肝明目之功效,長期食用可使面部膚色紅潤,消除皺紋,起到保健防病、駐顏美容的作用 。
【紅棗菊花粥做法竅門 紅棗菊花粥做法】 食物相克
粳米:唐•孟詵:粳米不可同馬肉食,發瘤疾 。不可和蒼耳食,令人卒心痛 。
清•王盂英:炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之 。
菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會中毒 。忌于芹菜同食 。

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