躺平是指年輕人現在的一種生活方式，降低消費欲望、事業目標、社交圈子等通過低滿足來維持自己輕松愉悅的心情，好比吃饅頭能吃飽，吃大餐也是吃飽，這是放過自己的表現;而內卷就是導致躺平的直接原因，因為大家都在競爭，攀比，是僧多粥少導致 。
躺平和內卷是什么意思
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什么是躺平
躺平不等于游手好閑混吃等死，而是指放過自己，社會上的年輕人因為努力工作也看不到未來的希望，房子也買不起，于是選擇減輕自己的欲望，放棄一些無謂的競爭，讓自己活的更輕松、更自我 。
躺平后的年輕人，他們把未來放的更遠，沒必要糾結當下的得失，撿起了多年的興趣愛好，多和朋友相聚，開始健身、思考，尋找自己的人生目標，這也是社會進步的一個過程 。
什么是內卷
內卷就是存在一個僧多肉少的大環境下，大家只能通過更多的努力，更多的時間來把整體的標準、要求拉的很高很高，提高了門檻大家只能更加努力，但實際上對事物本身并沒有太直接的影響，反而是讓風氣變得更壞 。
【躺平和內卷是什么意思】本來大家本來六點可以準時下班，但是有人為了升職加薪圖表現，每天加班1個小時，那其他人就會覺得我也要加班不然顯得我不努力，本來6點就完成的工作，大家習以為常的拖到7點完成，但對公司的實際績效沒有大的改變 。
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