治愈|非人哉:治愈失眠的最好方法就是傳染給別人?

人類的一生有大約三分之一的時間花在睡覺上。因為人體在進行學習、工作甚至娛樂之后。大腦機能的損耗會遠遠超過其恢復速度具體表現為疲倦、打哈欠、無精打采、注意力無法集中等。能夠安穩地睡飽覺起床,于心于身都是巨大的滿足。然而有這樣一部分人,睡眠對于他們來說是一種奢侈,在我們做著黑甜的夢時,無數失眠的人靜靜躺在床上聆聽月光的喧囂。



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一日,九月因為白天和客戶吵架,氣得晚上睡不著覺,她上網尋找解決失眠的方法,發現有人說把洋蔥放在枕邊,洋蔥的氣味可以讓人快速入睡。失眠過久的九月大概因為疲倦大腦無法運作,她異想天開把洋蔥切開貼在眼睛上,企圖加大劑量,睡的更快,卻被辣出眼淚,大腦更清醒了。



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思來想去,九月決定給哥哥十一月打電話。十一月此時睡得正香,被一通電話吵醒,還來不及抱怨就被九月一連串的話打斷。一聽妹妹九月白天遇到這么不公平的事情,疼愛妹妹的十一月頓時清醒了,他義憤填膺地為九月打抱不平,絮絮叨叨了一個小時。



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而在哥哥親切的嘮叨聲中,九月竟然逐漸睡著了。果然治療失眠的最好方法就是傳染給別人嗎?



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失眠的人總是害怕失眠、擔心失眠,為此焦慮不安,反而更加失眠。失眠的時候,心理上不要過于期待,睡覺是一個正常的事情,每個人都需要;如果你睡不著,那就是你的身體不需要,那就不要睡了,不要有什么心理負擔。
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