草菇盡量少吃最好不吃 蟲草菇的做法

1、材料:蟲草菇、粉絲、麻油、雞精、鹽、香菜 。
2、首先將蟲草菇洗凈,粉絲冷水泡軟 。
3、將青椒,姜,胡蘿卜洗凈去皮切成小塊 。
4、然后將排骨、紅蘿卜、紅棗、姜片、蟲草菇一起放入砂鍋中,加適量清水 。
5、水開了放蟲草菇 。
6、放入大蒜 。
【草菇盡量少吃最好不吃 蟲草菇的做法】7、最后放入調好的調料,糖,攪拌均勻即可食用 。

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