1、鯽魚湯
材料：鮮鯽魚2條、黃豆芽30克 。
做法：首先將鮮鯽魚處理干凈、黃豆芽洗凈 。將適量的水倒入鍋中，開小火，將鮮鯽魚、黃豆芽放入清燉，待滾后即可食用 。
功效：鯽魚有補虛、利尿作用，對小產后身體虛弱的產婦極為適宜 。
2、鱔魚湯
材料：鮮活黃鱔1條 。
做法：鮮活黃鱔、去內臟及鱔血，洗凈，備用 。鍋中放入少量水、黃鱔、開中火，待熟后即可食用 。
【流產后喝什么湯補身體 流產后喝什么湯補血補氣對子宮好】功效：黃鱔能補脾益氣理血，對產后虛弱、胃口不開等，均有一定的效果 。
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