1、眼袋重通常是由于不良的用眼習慣或者生活作息引起，比如經常熬夜或者情緒波動大、眼部疲勞、衰老等因素引起 。
【眼袋重是什么原因造成的 眼袋是怎樣產生的,如何消除】2、建議首先要保持良好的用眼習慣和生活作息，在日常生活中盡量避免熬夜不良的生活習慣，或者長時間近距離用眼，比如接觸電腦、手機、電視或者閱讀等，建議不要連續超過半小時，每半小時要休息10分鐘左右 。在日常的生活中，可以適當的增加戶外時間，每天保證2個小時以上，能夠有效的緩解上述癥狀 。需要保持合理的生活作息，早睡早起，有利于上述癥狀的緩解 。
3、如果眼袋很重是由先天性因素導致，比如從小的時候就有這種情況，可以考慮手術治療 。
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