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支氣管炎|你是什么體質？中醫教你快速判斷！

你知道自己是什么體質么？本文通過漫畫形式，并結合中醫常見體質分型，可以幫你快速判斷自己的體質。詳見↓
支氣管炎|你是什么體質？中醫教你快速判斷！
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氣、血、津液與陽氣的失調，身體就容易出現問題
氣、血、津液與陽氣具有維持身體生理活動的功能。當發生異常時，雖然不會馬上致病，卻會以容易感冒、容易水腫的形式在體質上表現出來。
通過留心各種身體上的小癥狀，以及體型變化等外觀特征來判斷自己的體質，是早期發現問題原因的根本方法。
若能找出問題的原因，也就能找到恰當的方式，透過中藥和飲食等方式來改善體質。為了每天的健康管理，應該了解自己的體質和造成體質的原因。
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對熱敏感、食欲旺盛、體格結實的人，體內陽氣（熱源）可能過剩，其特征為臉色泛紅，且多膿皰。此種類型的人體內熱多與津液聯合，而呈現過?，F象。
當熱與津液聯合的狀態便是（濕熱），因為濕熱且粘稠性，異動緩慢，因此也會引起氣血的循環停滯，使人感到渾身發熱。另外，濕熱型體質的人往往也會有鼻炎、支氣管炎、慢性胃炎等化膿性的炎癥狀。
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懼寒，膚色白且體格纖細的人，有可能是陽氣不足。此種體質的人缺乏體力，肌膚因含有水分顯得有彈性，頭發細且薄為其特征，原因可能是先天性或是后天性腎陽原料（腎的熱源）的腎精不足。由于腎精不足會導致牙齒及骨骼疏松，耳鳴與目眩、女性無月經與月經不順、男性勃起障礙、尿頻與下痢等癥狀。
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因脾臟機能減退，造成氣不足，是容易疲倦和感冒的體質。特征為臉色不佳、偏瘦、聲音和表情沒精神，就算天氣不熱但稍動就會出汗，還會有站起時暈眩、手腳無力、容易瘀血黑青等癥狀。
另外由于脾臟與消化、呼吸器官有關，所以也會有胃腸虛弱、下痢、便秘、支氣管炎、哮喘等癥狀出現。
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【 支氣管炎|你是什么體質？中醫教你快速判斷！】有皮膚干燥、容易疲倦，手腳發麻等癥狀，可能為血量不足造成的（血虛）體質。特征為臉色蒼白、頭發細但無光澤、指甲易裂等。
造成血虛的原因有造血臟器的異?；虺鲅?、過度的減肥等。血虛引起的癥狀除了有起立時會暈眩和心悸、手腳發冷等癥狀外，尚有焦躁不安、失眠等精神不安定的癥狀。
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精神狀態不安定，身體各處感到疼痛或疼痛者，可能是氣滯型體質。通常是由于調節氣循環的肝臟功能降低，而引起氣的流動停滯。為了發散淤積的氣，會有較多打嗝放屁等現象特征。
另外，氣流若滯塞，該部位會鼓脹、產生疼痛，女性容易產生胸與腹部鼓脹及經痛等癥狀。其他也有像口感、頭痛、耳鳴、胃痛、嘔吐等癥狀，并伴隨著臉部發熱和眼睛充血。
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肌膚顏色淺黑，暗淡無光澤者，可能是血血瘀型體質。
這類體質的人嘴唇、牙齦以及指甲會呈泛紫色，也常有皮下出血的現象。血液循環不良造成的肩膀疼痛和頭痛、發冷以及便秘、經痛等癥狀，亦會加重。

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