香菜和黃瓜能一起吃嗎香菜和黃瓜能一起吃 _生活百科

1、不建議一起吃。
【香菜和黃瓜能一起吃嗎香菜和黃瓜能一起吃】2、香菜中含有豐富的維生素C ，黃瓜中存著維生素C的分解酶，因此不建議香菜和黃瓜一起食用，會使維生素C的含量遭到破壞，導致黃瓜和香菜的營養成分流失。
3、吃黃瓜的好處補水。黃瓜含水量高達96.7% ，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。排毒。營養豐富的黃瓜有益“清掃”體內垃圾，常吃還有助于預防腎結石。