1、準備1/2杯核桃、2個梨、1個蘋果、1/2茶匙鹽、3杯冷水、4片生菜葉、4小枝水芥菜、4個新鮮草莓、1/4杯低脂酸奶、1/4杯蛋黃醬、1湯匙蘋果醋、適量鹽、適量黑胡椒粉、1/4杯黑色葡萄干、1/4杯金色葡萄干 。
2、梨、蘋果洗干凈 , 削去外皮切成薄片 , 裝入碗中備用 。把黑葡萄干和金葡萄淘干洗一下放在一個小碗里 。
3、生菜、水芥菜沖洗干凈 , 放到淡鹽水中浸泡15分鐘 , 撈出沖洗一下瀝干水 , 分別放到2個盤中備用;草莓輕輕搓洗一下 , 去掉葉子 , 放到淡鹽水中浸泡15分鐘 , 取出瀝干水 , 放到干凈的砧板上縱向切成兩半 , 放入碗中備用 。
4、核桃放到砧板上切碎 , 取一個小煎鍋用中火加熱 , 將碎核桃放入鍋內干炒 , 一直攪拌防止炒煳 , 直到炒出核桃香味并開始釋放油 , 關火 , 放在一邊徹底冷卻 。
5、將1/2茶匙鹽溶解在一碗冷水中 , 將梨片 , 蘋果片放入水中浸泡約5分鐘左右 , 撈出瀝干水分 , 放入碗中備用 。
6、準備4個沙拉盤 , 每個盤中鋪上一片生菜葉 , 1枝水芥菜和1片切成薄片的草莓裝飾在一起 。
【葡萄干沙拉怎么做視頻 葡萄干沙拉怎么做】7、把酸奶、蛋黃醬和醋放在一個小碗里攪拌均勻 , 然后加入鹽和黑胡椒粉調味 , 做成醬汁 。將梨和蘋果放入一個大碗中 , 混合 , 分四等份加到每片生菜葉上 , 擺成扇形 , 然后撒上葡萄干和核桃碎 , 最后在上面淋上做好的醬汁就可以上桌了 。
相關經驗推薦
- 土豆火腿蔬果沙拉怎么做視頻 土豆火腿蔬果沙拉怎么做
- qq暫時凍結了沒提示多少天怎么辦 qq暫時凍結了沒提示多少天怎么辦多久恢復?
- 做鱔魚怎么做 鱔魚方怎么做
- 蓮蓉月餅做法 自制廣式蓮蓉月餅怎么做
- 手機誤刪的人怎么恢復聊天記錄 手機誤刪的人怎么恢復
- cad中畫出的線太短了怎么辦 cad畫的線太短了怎么辦
- 怎么煮瘦肉好吃 怎么煮瘦肉好吃又簡單
- 韶關身份證丟失怎么辦 韶關身份證掛失
- 煮飯太稀了怎么補救 飯煮稀了怎么辦
- 凍的餃子怎么煮 凍的餃子怎么煮不會爛
