1. 首頁 > 生活百科 > >

燕麥粥怎么做 燕麥粥怎么做好吃又簡單

生活百科怎么做

生活中很多人都喜歡喝燕麥粥，因為它能調理脾胃，也能促進消化，而且能預防身體肥胖，對維持人體健康有很積極的作用，但對燕麥粥的做法，人們卻眾說不一，不知道怎樣才能做出好吃又營養的燕麥粥，今天小編就給大家介紹這方面的知識，能讓大家對燕麥粥的做法教程多一些了解 。
【燕麥粥怎么做 燕麥粥怎么做好吃又簡單】
燕麥粥的家常做法教程1、牛奶燕麥粥
燕麥和牛奶是一對理想搭檔，平時人們煮燕麥粥時可以放入適量牛奶，這樣會讓做好的燕麥粥口感更好，會帶有濃濃的奶香 。做的時候要把準備好的燕麥米淘洗干凈，放在粥鍋中，加適量清水一起煮，開鍋后放入準備好的純牛奶，再放入3~4塊冰糖，繼續煮半小時，煮好以后就能出鍋食用 。

燕麥粥怎么做 燕麥粥怎么做好吃又簡單

文章插圖
2、水果燕麥粥
水果燕麥粥在做的時候最好準備超市中出售的即食燕麥片，不買以后每次取出20~30克，直接放在干凈的碗中，放入200克牛奶，把它放入微波爐中加熱二套三分鐘，在加熱過程中把自己喜歡吃的水果處理干凈以后，去掉果皮全部切成小丁狀，等里面的燕麥粥做好以后，取出放入切好的水果丁調勻，就能得到美味的水果燕麥粥 。
3、燕麥雜糧粥
燕麥還能和多種雜糧搭配在一起煮粥喝，像生活中常見的綠豆紅小豆以及黑米黑芝麻等食材，都能和燕麥米搭配在一起煮粥，把他們一起煮粥時，要把準備好的食材分別淘洗干凈，那些不容易煮熟的食材還要提前放在清水中浸泡幾小時，食材全部處理好以后直接入粥鍋加清水和少量冰糖煮制成粥就可以 。

    相關經驗推薦