陳皮吃多了有好處嗎陳皮吃多了有什么好處 _吃多了

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陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，分為“陳皮”和“廣陳皮”，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用，下面我們就一起來看一看陳皮吃多了有沒有好處吧！

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陳皮吃多了有好處嗎？
陳皮吃多了會上火。陳皮作為一味理氣健胃化痰的常用中藥，用它泡水飲用能清熱、化痰、去燥。一般陳放的時間越久越好，放至隔年后不利于健康的揮發油含量減少，而黃酮類化合物含量增加，藥用價值會充分體現出來。吃陳皮不僅不會致使人變的肥胖，而且陳皮還有很好的減肥瘦身作用，效果非常好，并且除了吃多了會上火之外，沒有任何副作用。

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哪些人不能吃陳皮？
1、胃酸過多：陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。
2、服藥期間：陳皮對于藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者最好能夠事先征詢醫生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。
3、孕婦禁服：陳皮具有刺激性，對于身體抵抗力越弱的人來說刺激就越大，所以孕婦和兒童最多只能適量吃一些陳皮，為了安全起見最好不要食用。

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吃陳皮有什么好處？
1、健脾開胃：陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣。
2、興奮作用：陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制，另外還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。
3、祛痰作用：陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出，對支氣管有微弱的擴張作用，其醇提物的平喘效價較高。
4、消炎作用：陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強消炎作用。
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