便秘的治療以改變生活方式為主，也可以使用瀉藥等藥物緩解癥狀 。
一、生活方式的調整包括合理的飲食，膳食纖維的補充是功能性便秘的首選治療方式 。高纖維的水果，包括樹莓，梨，蘋果，香蕉等，以及蔬菜如西蘭花，蘿卜，土豆等 。多飲水 ， 每日飲水量至少兩升以上 。適當的運動可以促進胃腸蠕動，建立良好的排便習慣，每天定時排便，保持心情愉悅 。
二、藥物治療個體差異大 ， 包括容積性瀉藥如小麥纖維素，滲透性瀉藥如聚乙二醇，乳果糖等 ， 刺激性瀉藥如番瀉葉等，潤滑性瀉藥包括開塞露，液體石蠟等，促動力類藥物如依托必利等 。微生態制劑，中醫中藥對便秘有其獨特療效及優勢 。
【嚴重便秘怎么治療】便秘是指每周排便少于三次，糞便干硬，排便困難 。偶爾發生便秘是常見現象，當便秘持續大于12周 ， 為慢性便秘便秘 。
