孩子如果進食的水分過少，或者從食物當中攝入的含有粗纖維的蔬菜水果較少，沒有養成定時大便的習慣 ， 很容易出現便秘的現象 。
【小孩便秘吃什么藥好】當孩子出現便秘的時候，大便比較干結，如羊糞狀的大便，間隔2到3天，或者更長的時間才解大便一次，大便比較堅硬，有時候會引起肛裂出血 。長期的便秘還有可能會引發痔瘡 。
當孩子發生便秘的時候 ， 家長應該注意給孩子多喝水，維持腸道的濕潤 。
另外，可以補充腸道益生菌，調節腸道菌群平衡，應該多給孩子吃一些含有粗纖維的蔬菜及水果，如獼猴桃、火龍果、香蕉等食物 。
孩子便秘比較明顯時，還可以在醫生的指導下服用乳果糖口服溶液緩解便秘 。
