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胃脹吃什么食物好

健康

出現胃脹，多提示有消化不良，可見于慢性胃炎伴糜爛，消化性潰瘍甚至胃癌，胃淋巴瘤，功能性消化不良等疾??，部分概P喙δ懿緩茫?膽囊炎，慢性胰腺炎 ， 尿毒癥，糖尿病 ， 甲狀腺功能低下，也可以出現胃脹 。
【胃脹吃什么食物好】飲食時應注意盡量少吃糯米、紅薯、豆漿、洋蔥等產氣的食物，導致胃脹癥狀加重，少進食動物內臟、肥肉等高脂肪飲食，以免加重胃腸道的負擔，可適量的進食稀飯 ， 饅頭，面條等容易消化的食物以及適量的魚肉蛋 ， 定時定量進餐，避免過快過飽的進食，應該細嚼慢咽，養成良好的生活習慣，避免吸煙飲酒、飲茶、咖啡等，避免熬夜及精神緊張，通過上述綜合調理治療胃脹 。

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