【當感覺要感冒了怎么辦】當感覺自己要感冒了，這種情況下一定要注意保暖，避免受風著涼 ， 多喝一些溫開水 ， 促進身體的新陳代謝，排出體內的毒素 。同時，患者還應該要注意飲食清淡 ， 多吃新鮮的蔬菜和水果 ， 也可以適當服用感冒沖劑來進行預防 。
建議患者在這期間一定要放松心情 ， 不要有太大的壓力，晚上不要熬夜，保證充足的睡眠 。因為在睡覺的時候可以促進身體的自我修復，能夠適當緩解癥狀 ， 如果的確出現明顯的感冒癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，發熱等癥狀 ， 需要及時到醫院就診，選擇合適的感冒藥物，抗病毒或者抗細菌感染等藥物治療 。
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