吃什么補心血最快，這個要具體情況具體分析 。
如果是年輕女性貧血為主，建議多吃補血的一些食物，常見的比如紅棗、桂圓、花生米 。另外多吃一些蛋白質豐富的食物，比如豬血、豬肝、蛋、奶、瘦肉、魚肉、禽肉等，另外，如果貧血很嚴重，需要配合鐵劑和維生素C治療 。
【吃什么補心血最快】如果是中老年人心肌缺血，主要原因是由于動脈硬化引起的 。建議要注意清淡飲食，要注意多吃新鮮的蔬菜水果，少吃動物油、動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚籽、巧克力等，要戒煙戒酒 。另外還要控制鹽的攝入，特別是有高血壓的患者，建議每天每人食鹽量控制在六克 。
