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運動后血壓100到160

健康

運動后血壓升高為正常現象，但沒有標準值 。
測量血壓時應在測血壓前半小時內禁煙、禁咖啡、排空膀胱 ， 運動后休息10~30分鐘，安靜環境下在有靠背的椅子上安靜休息至少5分鐘，取坐位，用電子血壓計和汞柱式血壓計測量上肢肱動脈的壓力 。
目前我國采用的正常血壓標準為：收縮壓120mmHg和舒張壓80mmHg 。正常血壓和高血壓的劃分無明確界線，高血壓的標準是根據臨床及流行病學資料界定的 。
【運動后血壓100到160】目前我國采用的高血壓定義為：未使用降壓藥物的情況下 ， 診室收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，根據血壓升高水平，進一步將高血壓分為1~3級 。

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