一，紫菜，紫菜含有豐富的多糖，蛋白質 ， 脂肪，胡蘿卜素，維生素等，吃以后可以顯著降低空腹血糖，可以于飯前食用；
二，黑木耳 ， 含有多種多糖 ， 維生素，蛋白質 ， 胡蘿卜素，鉀，鈉，鈣，鐵等礦物質，可以降低糖尿病的血糖水平；
三，苦瓜可以治療消渴 ， 相當于現在的糖尿病，苦瓜片治療糖尿病的有效率是非常高的；
【懷孕期間吃什么可以降血糖最快】四，胡蘿卜含有多種胡蘿卜素，維生素和花色素等 ， 胡蘿卜提取物有明顯的降血糖作用 。
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三，苦瓜可以治療消渴 ， 相當于現在的糖尿病，苦瓜片治療糖尿病的有效率是非常高的；
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