糖尿病患者運動時應注意什么

糖尿病患者運動時要注意以下幾點:
第一,選擇中等強度的運動,比如騎單車 , 快走,慢跑 , 游泳等;
第二,要注意時間 , 每次大概三十分鐘到一小時,每周最好堅持五天到七天;
第三,運動時要避免空腹運動 , 以免誘發低血糖,最好在餐后一小時到兩小時之間進行運動 。
【糖尿病患者運動時應注意什么】糖尿病是一組由多病因引起以慢性高血糖為特征的代謝性疾病,是由于胰島素分泌和或利用缺陷引起 。長期碳水化合物及脂肪,蛋白質代謝紊亂,可引起多系統損害,導致眼睛,腎臟,神經,心臟 , 血管等組織器官慢性進行性病變,功能減退及衰竭 。病情嚴重或應激時可引起急性嚴重代謝紊亂,比如糖尿病酮癥酸中毒,高滲高血糖綜合征 。

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