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大姨媽來的時候可以喝蜂蜜水嗎

健康

月經期可以適量的喝蜂蜜水，蜂蜜當中含有豐富的礦物質，比如鉀、鎂、鈣、鐵、銅、磷以及其他各種有益身體的維生素 。此外，還含有氨基酸、酶和有機酸等，可以促進消化 。
【大姨媽來的時候可以喝蜂蜜水嗎】蜂蜜水對胃腸道有調節作用，可以使胃酸分泌正常 ， 對結腸炎、習慣性便秘都有良好的功效 ， 并且沒有任何副作用，因此，月經期是可以喝蜂蜜水的 。
另外，蜂蜜還含有豐富的葡萄糖、蛋白質等營養成分，熱量低，有助于增加肝臟的解毒能力 ， 還有健胃消食的作用 。但是蜂蜜水性質寒涼，不可以過多的服用，否則有些體虛的女性容易出現腹瀉 。

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