女性懷孕以后要少吃生冷、刺激性的、辛辣的食物，要少吃動物脂肪含量高的油膩性的食物，要戒煙戒酒 。
尤其在炎熱的夏季，不能吃過涼的水果，如冰鎮的西瓜等 ， 會引起腹瀉 。也要少吃容易引起上火的水果，像荔枝和桂圓等 。對于有妊娠期糖尿病的孕婦 ， 糖分含量高的水果要少吃，如葡萄和西瓜等，會引起血糖升高，導致血糖不易控制 。
【女人懷孕了不能吃什么】另外，像哈密瓜和香蕉 ， 這兩種水果的鉀離子含量都比較豐富，對于有腎功能不全的孕婦 ， 如果過量的攝入會引起腎功能損害進一步加重，導致腎功能衰竭等 。
孕期飲食要營養均衡，搭配要合理，以新鮮的蔬菜和水果為主 ， 避免進食過多或錯誤進食，反而會不利于身體的健康 。
