帕金森吃什么食物好

帕金森吃什么食物好?
1、多吃高蛋白、高營養、高維生素的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果 , 比如牛奶、雞蛋、芹菜、菠菜、西紅柿、蘋果、梨、柚子等食物 。
2、要少吃動物內臟和動物油脂,不要吃辛辣刺激、興奮性的食物 。
3、要保持大便的通暢,盡量不要喝濃茶和咖啡,平時要堅持戶外鍛煉,可以進行散步、慢跑、打太極拳 。
4、要盡量避免接觸除草劑、殺蟲劑、重金屬等有毒物質 。
【帕金森吃什么食物好】5、平時可以多吃一些瘦肉、魚類、蝦類等食物 。

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