芒果里面含有大量的維生素 ， 礦物質以及多種微量元素 。而芒果干的含糖量特別高，孕媽媽在懷孕期間是可以適當吃芒果干，但是一定不要過量吃 。
因為芒果干里面含有大量的糖分，如果過多食用會加重胃腸道的負擔，引起消化不良，而且還可能會影響對其它營養素的吸收，造成孕媽媽孕期營養不良 ， 不利于孕媽媽自身的身體健康，還有寶寶的正常的生長發育 。
【孕婦可以吃芒果干嘛】所以孕媽媽在選擇水果，食物的時候一定要慎重，最好選擇一些新鮮的蔬菜水果以及富含高蛋白的食物，比如蛋類，豆類，奶類，魚蝦類 ， 葷素搭配，粗細搭配 。
