孕婦缺鐵補什么

【孕婦缺鐵補什么】孕婦孕期缺鐵會出現缺鐵性貧血 。
孕婦補鐵應該要多吃紅色的瘦肉、禽類、蛋類、肝、腎等 , 多吃一些動物血、紅棗、黑木耳、大豆等,也可以起到很好的補血作用 。
藥品方面:可以在醫師指導下口服葡萄糖酸亞鐵、硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑,同時配以維生素C口服促進鐵的吸收,也可以口服紅棗提取液補血 。
建議孕婦懷孕期間注意休息,避免劇烈運動、避免熬夜勞累、均衡營養,保證胎兒生長發育的營養需求,定期孕檢 。

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