山藥性甘、味平，歸脾、肺、腎經，具有健脾益胃、助消化的功能，對于脾陽虧或者胃陰虛，都可以食用 。
山藥還有滋腎益精的作用，對于腎虧遺精、婦女白帶多、小便多有效果 。山藥還有降低血糖的作用 ， 可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品 。山藥還能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心腦血管疾病 。
【山藥不適合什么人群吃】山藥具有收澀的作用 ， 所以大便干結的不適合食用 ， 另外具有實邪證的患者也不適合食用 。
以上健康科普知識僅供參考 。
山藥性甘、味平，歸脾、肺、腎經，具有健脾益胃、助消化的功能，對于脾陽虧或者胃陰虛，都可以食用 。
山藥還有滋腎益精的作用，對于腎虧遺精、婦女白帶多、小便多有效果 。山藥還有降低血糖的作用 ， 可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品 。山藥還能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心腦血管疾病 。
【山藥不適合什么人群吃】山藥具有收澀的作用 ， 所以大便干結的不適合食用 ， 另外具有實邪證的患者也不適合食用 。
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