吃火鍋配什么飲料

【吃火鍋配什么飲料】可以配碳酸飲料,雖然除糖分外含其它營養成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化,并能促進體內熱氣排出 , 產生清涼爽快的感覺 , 補充水分的效果也較好 。
或是果汁飲料含有豐富的有機酸,可刺激胃腸分泌、助消化,還可使小腸上部呈酸性 , 有助于鈣、磷的吸收 。但控制體重的人和老年人、血糖高者要注意選用低糖飲料 。

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