感冒后味覺和嗅覺失靈怎么辦

感冒后,味覺和嗅覺失靈,一定要積極治療感冒 。病毒性感冒屬于自限性的,七天左右就可以痊愈,嗅覺的障礙隨著疾病的好轉 , 能恢復功能 。鼻腔分泌過多的鼻翼可以通過棉簽輕輕地卷出分泌物,鼻腔通暢后嗅覺就會變得靈敏,味覺也會隨之恢復 。
【感冒后味覺和嗅覺失靈怎么辦】感冒后要多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣、刺激興奮性的食物,不要吃生冷、生硬、不易消化的食物 。平常要適當地進行體育活動,比如散步,慢跑,騎行 , 游泳 , 打籃球,踢足球等,適當的鍛煉身體,可以增強體質,增強抵抗力 。

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