一般認為，端午節吃粽子是為了紀念偉大詩人屈原，實際上據專家考證，粽子只不過是民間普通食品，最初吃粽子也不固定在端午，說端午節吃粽子是祭屈原，是后人附會而形成的，是反映民眾的心里愿望而已 。
傳說，公元前340年，愛國詩人、楚國大夫屈原，面臨亡國之痛 ， 于五月五日，悲憤地懷抱大石投汩羅江，為了不使魚蝦損傷他的軀體，人們紛紛用竹筒裝米投入江中 。以后，為了表示對屈原的崇敬和懷念，每到這一天，人們便用竹筒裝米 ， 投江祭奠，這就是我國最早的粽子--“筒粽”的由來 。
【為什么過端午節的時候要吃粽子】為了紀念春秋時晉國的介子推而形成民間節俗的“寒食節”（清明前一天）吃粽子，起源要比端午食粽早 。至今，許多地方仍通行清明前一天與清明食粽的民間風俗 。
