隨著年齡的增長，大腦的變異與萎縮是自然的生理現象，65歲以上老年人大腦萎縮會加劇 。老人得了腦萎縮怎么辦？分析如下：建議，從食物上保證大腦的供給 ， 發揮食物功能優勢，保持智力 。
1.注意以大米、面粉、玉米、小米等為主食，以保證腦細胞的重要熱能來源 。
2.注意腦中氨基酸的平衡，腦中氨基酸的平衡，有助于腦神經功能及大腦細胞代謝，富含優質蛋白質的食物有魚類、蛋類、乳制品、瘦肉等 。
3.注意必需脂肪酸的攝入，這種脂肪酸大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量較多 。可堅持每天使用幾個核桃或瓜子、松子等，都是健腦益智食品 。
4.注意水果和蔬菜的攝入，這類食物富含維生素，微量元素以及食物纖維 ， 對大腦具有保護的作用 。
【老人得了腦萎縮怎么辦】5.注意對大腦供給不可缺的微量元素，例如碘是組成甲狀腺素的主要成分 ， 如果缺乏碘，會造成煩躁不安，智力下降 。
