懷孕后胃脹怎么辦？
懷孕后胃脹，這種情況是因為懷孕以后激素水平的影響，胃腸蠕動功能減弱，孕婦容易出現消化不良，出現便秘的情況，所以就容易產生胃脹，腹脹 。
建議懷孕以后有胃脹，盡量吃清淡點飲食，不要吃生冷的食物，不要吃麻辣燙，火鍋，燒烤 。吃容易消化的食物，可以吃點稀飯，可以吃點小米稀飯，可以吃點面條，等胃脹好了以后再吃其他的飲食 。
【懷孕后胃脹怎么辦】而且胃脹好了也不能吃辛辣，油膩，燥熱煎炸的食物，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物 ， 少量多餐 。因為吃多了也容易出現胃脹，盡量不要吃甜食，不要喝牛奶 ， 因為這些更會加重胃脹的癥狀，加重脹氣 。
