高血壓病的患者需要控制飲食，而一些食物能夠輔助控制血壓、降低血脂，例如新鮮的蔬菜、水果 。
【高血壓吃芹菜能降壓嗎】蔬菜中的芹菜具有一定的輔助降低血壓的效果，長期吃芹菜不僅能夠控制血壓，還能夠降低血脂，降低心腦血管疾病發生的概率 。對于高血壓病的患者，可以多吃些芹菜 。除此以外，高血壓病的患者還需要盡量多吃些高鉀低鈉的食物，多吃粗糧以及優質的動物植物蛋白，多吃些豆制品 。盡量將食鹽的攝入量每天控制在六克以內，盡量少吃甜品、調味品，少吃含膽固醇以及飽和脂肪酸較多的食物 。還需要戒煙戒酒，適量運動，保持放松的心態，對于控制血壓，也具有一定的益處 。
