1、新生兒適宜的睡覺亮度盡量能有多暗就有多暗 ， 如果可以，也盡量不要開燈 。
2、剛剛出生的寶寶對于燈光還是比較敏感的 ， 因為視力還不是很完善的 ， 所以在房間里面的燈光還是稍微暗一點比較好的，最好是可以調節燈光明暗的那種的，一定要是柔和的，比較護眼的 。
【新生兒適宜的睡覺亮度】3、選用燈光比較柔和的護眼燈 ， 可以調節亮度的燈具，可以根據室內的亮度來調節燈飾的亮度 。比如搭配可調節的吸頂燈設計 ， 在夜晚的時候可以將燈光切換至柔和的燈光模式，孩子熟睡之后關掉燈具，這樣可以防止孩子在燈光下睡覺 ， 造成視力傷害 。
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