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怎么避免拉肚子脫水

健康

拉肚子就是腹瀉，是指大便的次數明顯增多，造成水和電解質的丟失，因此病人很容易出現脫水 ， 這種情況可以從2點進行注意：
1、如果病人沒有很明顯的惡心、嘔吐等癥狀，建議病人一定要多喝水，在喝水的同時可以加糖和鹽 ， 配成電解質糖鹽水，這樣在保證喝水的時候，還可以補充電解質成分 。此外，還建議病人多喝果汁，果汁也可以防止出現低鈉、低鉀等這些電解質紊亂的情況 。
【怎么避免拉肚子脫水】2、控制腹瀉的次數，建議可以吃益生菌、思密達調整拉肚子的次數，減少水分的丟失，也可以防止脫水 。如果出現細菌性的腸炎，也建議病人可以加用抗生素，也可以緩解大便次數增多 。
通過上述2個方法，可以避免拉肚子造成的脫水情況 。

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