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胃不好的人可以喝酸奶嗎

健康

【胃不好的人可以喝酸奶嗎】酸奶是一種發酵的乳制品，它可以幫助人體更好地吸收奶中的營養成分 。胃不好是否可以喝酸奶，要按照病情的實際情況來定 。
例如，胃潰瘍、12指腸潰瘍，甚至胃腫瘤或者胃出血等情況，都不太適合喝酸奶 。因為酸奶中含有糖分和酸，會對創面進行刺激 。
如果是萎縮性胃炎 ， 可以適當喝點酸奶 。還有一部分沒有嚴重的器質性疾??，只蕵對钠S韻渙?、胃动力不足，染J婦導觳槊揮醒現氐募膊?nbsp;， 是可以喝酸奶的 。
對于腸胃較弱的人，喝酸奶確實比喝牛奶更有利于胃腸健康 。因為酸奶不含乳糖，還含有胃腸道所需要的有益菌，還可以保護胃粘膜 。
總之，是否可以喝酸奶 ， 還要個體化依據每個人的病情來決定 。值得注意的是，不要喝涼的酸奶或者冰凍的飲品，一切冷食只會加重對胃粘膜的刺激，有害無益 。

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