如果非同日三次以上收縮壓超過140毫米汞柱或者舒張壓超過90毫米汞柱屬于高血壓 。
【高血壓可以吃黃豆嗎】高血壓患者生活方式的干預非常重要，高血壓患者是可以吃黃豆的 。高血壓患者，對于沒有高尿酸血癥的，鼓勵多吃一些大豆及豆制品 。另外，高血壓患者要控制鹽的攝入，每人每日食鹽量要小于6克，多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是含鉀豐富的水果 。要低脂肪飲食，少吃油膩的食物，另外，要戒煙戒酒，要保證高質量的睡眠 。
如果非同日三次以上收縮壓超過140毫米汞柱或者舒張壓超過90毫米汞柱屬于高血壓 。
【高血壓可以吃黃豆嗎】高血壓患者生活方式的干預非常重要，高血壓患者是可以吃黃豆的 。高血壓患者，對于沒有高尿酸血癥的，鼓勵多吃一些大豆及豆制品 。另外，高血壓患者要控制鹽的攝入，每人每日食鹽量要小于6克，多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是含鉀豐富的水果 。要低脂肪飲食，少吃油膩的食物，另外，要戒煙戒酒，要保證高質量的睡眠 。
