根據規定，一北京為例，每天限行的時間段為早上7:00至9:00和下午17:00至20:00，從周一至周五實施 。這樣的時間段設定 ， 既能保證上班高峰期道路暢通，又能兼顧下班高峰時段的交通需求 。
在這個時間段內，外地車輛被禁止駛入北京市五環路以內道路 。這一規定有效地減少了車流量，使道路更加通暢 。除了特殊車輛（如警車、消防車、救護車） ， 持有有效進京證的外地車輛也可以不受限行約束 。
對于未辦理進京通行證或通行證已過期的外地車輛 ， 停放在六環路以內道路和通州區全域范圍道路上的停車天數會相應扣減當年可辦理進京通行證的天數 。
一年共有84天可辦理進京通行證 ， 對于這些車輛來說 ， 時間的限制更加嚴格 。除了限行規定外 ， 北京市還采取了其他措施來緩解交通擁堵 。政府加強對違停車輛的監管力度，并推廣環保出行方式等 。
【每天限行幾點到幾點】從另一個角度看，每天限行幾點到幾點的政策實際上鼓勵人們轉變出行方式 ， 減少對私家車的依賴 。還可以通過建設完善的自行車道網絡、推廣共享單車等方式，促使更多人選擇步行、騎行等綠色出行方式，以減少對環境的影響 。
