慢性胃炎吃什么食物好養胃
慢性胃炎可以吃堿性食物，如蘇打餅，面條，新鮮的蔬菜水果，瘦肉，雞蛋，魚等比較養胃 。要避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，避免進食含淀粉量豐富的食物，如番薯，芋頭 ， 河粉，拉腸，粽子，馬鈴薯，板栗等 。
【慢性胃炎吃什么食物好養胃】食物要多樣化，不吃霉變食物，盡量吃新鮮食物，少吃熏制 ， 腌制，富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，要戒煙戒酒，不喝濃茶咖啡，三餐定時不要宵夜，晚上九點之后不要吃東西 。生活規律，不要熬夜，晚上11點之前睡覺 。適當運動，增強體質 ， 保持良好的心態和充足的睡眠 。
