【吃完東西就想大便是什么原因】吃完飯就想解大便，多考慮是屬于功能性的胃腸功能紊亂癥狀，多與不良的飲食習慣有關，如進食后食物刺激胃黏膜 ， 引起胃結腸反射，結腸蠕動加快產生排便感 。中醫認為是脾胃虛寒導致的，即屬于胃腸功能紊亂，也可見于腸炎、腸道菌群失調以及腸易激綜合征的患者 。
對于此類患者 ， 平時的保養很重要 ， 要注意養成良好的飲食習慣、生活習慣 。比如飲食要有規律，清淡、容易消化；忌過冷、過熱、油膩、辛辣刺激性的食物 ， 少量多餐 ， 細嚼慢咽；平時多吃新鮮的蔬菜、水果；適當運動；多注意休息（充分睡眠），保持心情舒暢，釋緩壓力 。
