維生素C過多容易導致血液系統、神經系統、腎臟系統、消化系統等損害 。比如血液系統容易出現抗壞血酸增多，導致血小板功能減弱 ， 出血不止，影響了血小板的功能，會導致出血不容易止住 。
如果是長期服用維生素C，還容易導致腎臟的負擔過重，影響腎小球的排泄功能下降等副作用 。對消化系統的損傷，就是由于維生素C是酸性的，容易導致酸性的胃黏膜損傷 。
【維生素c過多的危害】另外，長期服用維生素c過多會導致神經衰弱，容易疲倦，所以不建議大量長期服用維生素C 。
維生素C過多容易導致血液系統、神經系統、腎臟系統、消化系統等損害 。比如血液系統容易出現抗壞血酸增多，導致血小板功能減弱 ， 出血不止，影響了血小板的功能，會導致出血不容易止住 。
如果是長期服用維生素C，還容易導致腎臟的負擔過重，影響腎小球的排泄功能下降等副作用 。對消化系統的損傷，就是由于維生素C是酸性的，容易導致酸性的胃黏膜損傷 。
【維生素c過多的危害】另外，長期服用維生素c過多會導致神經衰弱，容易疲倦，所以不建議大量長期服用維生素C 。
