【腸胃不好喝益生菌有用嗎】腸胃不好，喝益生菌是很好的 。
因為益生菌，是一種調節胃腸道菌落的微生物，對保護胃有很好的作用，也可以促進人體的消化能力 。
益生菌在臨床上，也有一定的藥用作用，通常用于治療腸炎、胃炎、腹瀉、腹痛等 ， 一般是輔助作用，不要過分依賴益生菌，飯后可以多喝含有益生菌的酸奶，有利于促進胃腸道蠕動 ， 促進消化，可以在一定程度上，改善消化不良的癥狀 。
平時，注意飲食，少吃辛辣、生冷等刺激胃腸粘膜的食物，可以多吃含有維生素和纖維素的蔬菜，促進消化，增強體質，不要過量食用益生菌，以免造成腹瀉 。
